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進入21世紀，人們（men）的健康意識（shí）空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因（yīn）此有關睡眠問題引起了國際社會的關注（zhù）。人一生中有三分之一的（de）時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生（shēng）理（lǐ）需要。睡（shuì）眠作為生命所必須的過程，是機體（tǐ）複（fù）原、整合和（hé）鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。
據中國6城市的市場調研顯示，成年人一（yī）年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與（yǔ）賽諾菲（fēi）－安（ān）萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查（chá）對全國30家醫院的1914名醫生進（jìn）行（háng）了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫（yī）生存在睡眠（mián）障礙問題（tí）。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
PP噴淋塔廠家提醒大家要重視睡眠質（zhì）量，即便是居家（jiā）隔離或（huò）休息日，也要在白天盡可能保持運動（dòng）狀態，多接觸陽光，有意識的進行（háng）運（yùn）動和交流。午休時間不（bú）宜過長，其他時間不要窩在床上（shàng）。疫情期間還有人出現睡眠（mián）問題是（shì）和心理恐慌有關，有緊張（zhāng）焦慮的情緒。如果因為心理（lǐ）原因造成（chéng）睡眠障礙，建議大家及時就診或撥打（dǎ）24小時心理谘詢熱線，請求專業人士的指導。
